سباق ٤×١٠٠ متر تتابع

سباق ٤×١٠٠ متر تتابع هو من أسرع وأمتع سباقات الفرق في ألعاب القوى. يتكوّن من أربعة عدّائين، يركض كلٌّ منهم ١٠٠ متر قبل تسليم العصا إلى العداء التالي ضمن منطقة تبادل محددة. يُعتبر هذا السباق مزيجًا فنيًا معقدًا يجمع بين السرعة الفردية والتنسيق الجماعي.

يتطلب السباق انطلاقات سريعة، تسليمًا دقيقًا للعصا، والتزامًا صارمًا بالتوقيت والمسافة داخل مناطق التبادل. أي خطأ بسيط في تمرير العصا يمكن أن يؤدي إلى ضياع الفوز أو الاستبعاد.

غالبًا ما تُحسم نتائج هذا السباق بفروق بسيطة، ويُعد من أكثر السباقات حماسًا وجماهيرية في البطولات الدولية.

التحديات والمتطلبات:

1. التزام كل عداء بسرعته القصوى في المسافة المخصصة له.

2. تنسيق عالي في تسليم واستلام العصا داخل “منطقة التبادل” المحددة (٢٠ متر).

3. استخدام تقنيات تسليم العصا (مثل التسليم من الأسفل أو الأعلى).

4. الثقة والتواصل بين أعضاء الفريق بشكل استثنائي.